La Méthode de l'Assouplissement Thermique ou "Heat Training" -

La Méthode de l'Assouplissement Thermique ou "Heat Training"

Publié par La Manouchka sur 24 Février 2011, 17:15pm

Catégories : #ABC du monde capillaire

Quand on abuse des lisseurs sur des cheveux bouclés/frisés/crépus, on observe un résultat assez étrange : certaines mèches perdent leur structure et ne refrisent plus. C'est le cauchemar des têtes bouclées qui cherchent régularité et définition et pourtant, c'est exactement ce que font les personnes adeptes de la méthode du Heat Training.

solia-flat-iron-colors

Qu'est-ce que le Heat Training ?

Le Heat Training est une méthode qui utilise le fait que la chaleur rompt temporairement les liaisons d'hydrogène du cheveu (comme l'eau) pour le fixer dans une forme désirée. En utilisant un protecteur de chaleur, on protège justement ces liaisons pour que :

- d'une part, elles puissent se reformer une fois que les cheveux ont refroidi

- d'autre part, elles ne soient pas détruites laissant les cheveux de moins en moins capables de retrouver leur structure initiale

Quand on n'utilise pas de protecteur de chaleur ou qu'on abuse des appareils chauffants, ces effets secondaires finissent par dénaturer le cheveu, on doit alors faire des soins réguliers riches en protéïnes qui vont lui rendre petit à petit une partie de sa structure. Néanmoins cela ne fonctionne pas toujours, et quand ce n'est pas le cas, la seule solution est de couper la partie raide.

Pratiquer volontairement l'assouplissement thermique (ou heat training) consiste à canaliser (ou à tenter de canaliser) ces effets secondaires.

Cette technique est de plus en plus utilisée par les filles aux cheveux naturels bouclés, frisés ou crêpus dans le but d'obtenir une texture plus détendue sans passer par la case traitement chimique.

Evidemment, le procédé, qui revient à se lisser les cheveux d'une certaine façon et à une fréquence précise, est très agressive pour la fibre capillaire. Cette dernière doit ensuite être particulièrement soignée parce qu'un cheveux définitivement assoupli par la chaleur est un cheveu abimé.

Pour aller plus loin :

- Un article sur l'action de la chaleur sur nos cheveux d'Audrey Sivasothy (l'auteure de l'article sur l'équilibre entre hydratation et protéines), je vais peut-être en traduire un petit passage alors stay tuned.

- Un article assez complet, en anglais toujours, sur l'action chimique de cette technique sur le site BlackHairInformation.com

Brittany, la papesse du Heat Training sur Youtube, et moi-même avons pour projet de traduire quelques unes de ses vidéos pour proposer à celles qui ne comprennent pas l'anglais des sous-titres en français, nous espérons que cela permettra de mieux comprendre ce procédé.

Connaissiez-vous cette méthode ? Qu'est-ce que cela vous inspire ?

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Commenter cet article

Liline 07/03/2011 11:38

la méthode parait super. Mais c'est trés difficile de reussir du premier coup. Bonne température de la plaque ceramique, bien entendu une plaque de qualité.(infrarouge, tourmaline etc...). Parce
que rien qu'en lissant mes cheveux 1 fois tout les 5 Mois ça les abimes(meme avec un protecteur de chaleur)ça me fait peur. Surtout par la suite j'ai beaucoup de mal a les soigner meme avec des
bons soins protéinés. Il fudrait developper le sujet :)

farza 02/03/2011 14:03

ah ok! sisi ta raison j'avou sa va plus les faire souffrire qu'autre chose jte remercie de m'avoire repondu du courage j'en aurai besoin sa c sur merci =) !.

La Manouchka 02/03/2011 19:20

je t'en prie Farza !!!

bellebene 02/03/2011 13:30

oui j'ai pris des photos et je vais les poster sur le blog d'ici quelques semaines, des que j'ai le temps de vraiment décrire tout le process (ca prend du temps)
mais vraiment, c'est pas pour tout le monde !

La Manouchka 02/03/2011 19:20

génial ! j'ai hâte de te lire !!!

co0lykandyz 02/03/2011 07:48

Il n'y a pas de soucis. Ce qui m'embête c'est que je n'est pas d'avant après parce que mon appareil photo est mort snif :(

La Manouchka 02/03/2011 13:04

Les galères d'appareil photo, je connais ça aussi, mais bon on a quelques photos "avant" su Upgrade Me il me semble non ?

bellebene 01/03/2011 15:23

Heat training? j'ai testé : 2 mois
a raison d'un lissage a haute température 1 fois par mois et un brushing ou lissage au fer (low heat) une fois par semaine.
j'ai les cheveux fins mais j'ai quand meme voulu me convaincre que cela pouvait etre un bon compromis.
pffffffffffffffffff !
vous savez quand les cheveux éclatent? malgré les silicones et les précautions que j'ai prises, mes pointes n'ont absolument pas supporté.
je ne pense pas que cette méthode soit à recommander pour des cheveux fins comme les miens. Je prefere rester avec mes frisettes !

La Manouchka 02/03/2011 13:17

Un énorme merci pour ton témoignage !!! Rares sont les francophones à avoir testé (volontairement) cette technique. Dis tu as pris des photos ? Tu as
vraiment observé une différence de texture ? Enfin, j'imagine que tu dois chouchouter tes cheveux 2 fois plus depuis cette expérience, ils vont mieux ?

farza 01/03/2011 00:19

salut je suis deja venu sur ton blog pour demander comment tu modifier ton defrisant et je ne l'ai tjr pas parce ke enfaite j'ai peur de perdre mes cheveux lol il sont assez casser et fragile j'ai
tout perdu a cause du lissage et j'aimerai savoire comment les retrouver moi perso je voulai faire un defrisant pour partir de bon pied tout comme toi en le modifian mais j'ai trop peur du resultat
et j'aimerai savoire ce ke tu ferai a ma place je veux un avant de faire des betise et je sais ke tu ty connai mieux ke moi avec tes experience ^^ jesper a bientot bonne continuation pour ton blog
=)

La Manouchka 02/03/2011 13:28

Hello Farza, je ne m'y connais pas mieux en cheveux, je m'y connais mieux pour MES cheveux nuance. A mon avis, si tes cheveux sont abimés à cause des
lissages excessifs, tu devrais d'abord les revitaliser avant d'envisager un traitement chimique qui va juste les traumatiser un peu plus. Courage Farza !

Ordia 27/02/2011 12:54

Pour celle qui voudrait tenter l'experience,tout en protegeant leurs cheveux,il y a le Le Thermasmooth de Mizani qui est composé d'un shampoing,conditioner,serum et spray de finition, jusque la sa
a l'air de produits classiques mais il y a un composant:" les polymères cationiques" qui aident à repousser l’humidité pour garder sont lissages plus longtemps.
Par contre on ne peut pas acheter les produits, cela se fait en salon. Je précise que je n'ai jamais testé.
voici le lien pour voir les resultats:
http://beaute.afrik.com/Le-Thermasmooth-de-Mizani.html?artpage=1-3

Avis personnel: Pour la fille aux cheveux crépus, je pense qu'il aurait pu mieux travailler sa coiffure (resultat final)ou c'est peut être parce que ces cheveux sont fins

LinC 26/02/2011 19:55

Franchement, je ne vx pas jouer les mauvaises têtes mais je trouve cette méthode dangereuse :s je ne connaissais pas mais ça me donne envie d'arrêter les lissages du coup ...

La Manouchka 26/02/2011 22:53

C'est vrai que c'est dangereux pour la fibre capillaire mais c'est comme pour tout ce qui touche à l'esthétique, tant qu'on connaît la portée de nos actes,
chacun est libre.

Et rassures-toi : si tu protèges tes cheveux et que tu ne les lisses pas à outrance en passant 10 fois le fer à lisser sur la même mèche, tes bouclettes
n'ont pas de souci à se faire.

Ordia 26/02/2011 12:39

Je connais cette méthode grâce a quelques vidéos you tube (surtout ceux de Brittanynic16).

Et justement je suis tombée aujourd'hui sur une interview de Keshia Knight Pulliam alias Rudy Huxtable du sitcom "The Cosby Show".

La rumeur disait qu’elle portait ces cheveux naturels mais qu'elle les lissait au fer pour les avoir raide. Sur le site il y a une photo de ces cheveux naturels.

Les commentaires qui sont ressortis sont :

« Ces cheveux n'ont pas du tout la même texture. Quand elle était plus jeune, il était plus crépu, Je pense qu’à force d'avoir lissé ces cheveux, ils ont changé de texture. »

Donc un heat training involontaire ou volontaire ???

D'autres personnes ne sont pas d'accord (avis mitigés) :

Exemple : « Quand je mouille mes cheveux, ils changent de texture et avec une lotion ils bouclent plus comme keshia »
« Oui la texture des cheveux peuvent changer dès que nous vieillissons".

Je ne mets pas l’intégralité des commentaires sa serait bcp trop long.

Voici le lien de l’interview + photo : http://www.curlynikki.com/2011/02/keshia-knight-pulliam-natural-hair.html

Qu’est ce que vous en pensez ?

La Manouchka 27/02/2011 12:10

Hello, je ne sais pas car il est difficile de juger de l'évolution de la chevelure de quelqu'un sans la voir en vrai. En tout cas petite ou adulte, elle a
des cheveux magnifiques ! Merci pour le lien et à bientôt !

cycyDBk 24/02/2011 23:01

je ne connais pas cette methode mais j'attend d'en savoir plus !! vivement la traduction :) et je 'n'utilise pas le lisseur mais c'est en projet. alors si il ya une methode pour retrouvé sa matiére
de cheveux c'est super :) (si j'aai bien compris)

La Manouchka 27/02/2011 12:29

Salut Cycy, cette méthode ne permet pas de retrouver la texture de tes cheveux après les avoir lissés. C'est une méthode qui cherche à changer la texture des
cheveux (même mouillés) en utilisant le fait qu'abuser du lisseur détend les boucles. C'est trè différent.

coralye 24/02/2011 22:16

Je ne connaissais absolument pas cette méthode, mais par contre j'ai entendu parlé des effets du au lissage intensif. Moi qui ai déjà peur de lisser mes cheveux (je ne l'ai jamais fait).

Merci pour l'info et j'attends avec impatience la traduction de ces vidéos car je suis nulle en anglais kiss ^_^

La Manouchka 27/02/2011 12:30

Pas de soucy ;o)

theninichou 24/02/2011 21:55

coucou
c'est se qui m'arrive sur 2 meches a coté dema frange impossible a les reboucler et pourtant je les lisse pas plus que le reste de mes cheveux

La Manouchka 27/02/2011 12:30

Aye :-(

co0lykandy-z 24/02/2011 18:38

Moi je les tester et je suis passer d'un 3c à un 3a!
Mais bon pour ma part, au bout de 1 mois sans les lisser ils redeviennent comme avant. En ce qui concerne mes cheveux, ils supportent très bien la chaleur.

La Manouchka 27/02/2011 12:35

Ah bah je vais peut-être t'interviewer pour avoir ton témoignage si ça te tente ? Biz