Mes cheveux se cassent --- Que faire?

Publié par LaManouchka sur 20 Septembre 2009, 08:41am

Catégories : #Soigner ses cheveux, #Trucs & Astuces

Dans l'article "Mes cheveux se cassent --- Pourquoi?" nous avons répertorié les principales causes des cheveux cassants. Dans cet article nous allons chercher les meilleures méthodes pour en venir à bout.

Pour les causes N° 1, 3 et 4, un effort sur soi-même devrait faire l'affaire!

Pour la cause N° 2 : une visite chez le dermato s'impose. Et si vous voyez votre coiffeur avant, ou mieux votre pharmacien, n'hésitez pas à lui en parlez, il pourra certainement vous conseiller car cela est peut-être le résultat d'un traitement médicamenteux par exemple.

Par contre pour la cause N° 5, comment savoir si vos chveux cassants sont dûs à un surplus d'hydratation ou de protéïnes? Audrey Sivasothy porpose un test tout simple à faire de préférence avec les cheveux essorés, humides et vierges de tout produit capillaire.

"Si  vos cheveux :

- (Humides ou secs) S'étirent légèrment puis reprennent leur place sans sans casser [lorsque vous passer le peigne dedans par exemple], l'équilibre est respecté. Votre routine vous convient, félicitations!

- (Humides ou secs) S'allongent indéfiniment sans pour autant se casser, ajouter un tout petit peu de protéïnes à votre routine.

- (Humides) Vous semblent affaiblis, mous, sans vie et informes, votre routine manque clairement de protéïnes.

- (Humides ou secs) S'étirent très peu et se cassent facilement, votre routine est trop pauvre en hydratation.

- (Secs) Sont rêches, secs, cartonneux et/ou s'emmêlent tout le temps, vous devez ajouter plus d'hydratation à votre routine.

Vous n'êtes pas certaine du résultat? Dans ce cas, optez pour la prudence et privilégiez l'apport en hydratation [car il est plus facile de lutter contre un excès d'hydratation. De plus, un surplus de protéïnes est bien plus néfaste pour les cheveux]."


Maintenant que la lumière est faite sur la source du déséquilibre, que faire?


"Si vos cheveux sont hyperprotéïnés :

[...] Afin de corriger ce déséquilibre, vous devrez simplement adopter une routine qui inclut des soins profonds hydratants. Des cheveux cassants à cause d'un surpus de protéïnes peuvent mettre de longues semaines avant de retrouver leur équilibre et nécessitent des soins intensifs beaucoup plus importants que pour des cheveux dont la casse est dûe à un manque d'hydratation.

[...] Faîtes un bon shampoing clarifiant, avec Pantene Pro-V Purity par exemple pour supprimer toute trace de produit. Ensuite appliquez 2 fois par semaine, sous un casque chauffant de préférence, pendant 30-45 minutes, un soin profond hydratant crémeux. Utilisez quotiennement une lotion hydratante à base d'eau.

[...]

Si vos cheveux sont hyperhydratés :

[...] Pour résoudre ce problème, vous aurez besoin de certaines protéïnes capables de redonner aux cheveux leur structure. Une casse causée par un excès d'hydratation se corrige en général en un soin profond restructurant. La façon la plus douce est d'opter pour une lotion quotienne à base d'eau mais chargée en protéïnes [exemple : Leave In Infusium 23].

Pour une légère casse, le produit  Aphogee 2 Minute Keratin Reconstructor fonctionne parfaitement.
Une casse plus importante, procéder à un soin profond de 20-30 minutes avec un conditioner retructurant comme le Hair Mayo d'Organic Root Stimulator.
Si vous souffrez d'une casse plus sérieuse ou persistante, il vous faut un traitement plus fort en protéïnes tel que le produit Aphogee Treatment For Damaged Hair."


Merci qui? Merci Audrey !!! J'ai connu Audrey par Fotki au tout début de mon aventure capillaire et croyez moi, tous ces conseils m'ont été précieux.
 
Si vous souhaitez en savoir plus sur elle :

Son Fotki sous le pseudo Sistaslick : http://members.fotki.com/sistaslick/about/

Ses articles sur Associated Content : http://www.associatedcontent.com/user/83046/audrey_sivasothy.html

Bonne lecture!!!

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I
Ingrid
02/11/2010 07:01
<br /> Coucou la manouchka! j'adore ton blog, tes conseils, sans oublier ta bonne humeur! merci bcp pr ces partages!<br /> j'ai une question à te poser: j'ai un pb de casse des cheveux depuis plusieurs années déjà avec des périodes où c'est pire. Il faut dire que j'ai bcp fait de colorations, décolorations (je suis<br /> défrisée) jusqu'à perdre ts mes cheveux qui étaient devenus jaunes et secs comme de la paille! depuis ça : zéro couleur ni déco! lol . c'était y'a 4 ans déjà et depuis je ne prenais pas<br /> spécialement soin de mes cheveux comme il fallait car je n'était pas assez au courant des bonnes pratiques. Là j'ai commencé ya 2 mois et mes cheveux me remercient :p<br /> ils commencent à montrer un début de bonne santé mais la casse est tjs là! je fais 1 DC protéiné light 1 fois par semaine et je prends de l'écophnae depuis presque 2 mois, rien n'y change. J'avais<br /> demandé des conseils sur un site et on m'avait parlé d'un éventuel pb de porosité, j'ai donc utilisé le "porosity control" de revlon (2 minutes de pose) mais ça les a cassés encore plus!<br /> maintenant je songe de plus en plus à un pb de protéines car mes cheveux sont mous malgré le light protéines hebdomadaire, fins, inconsistants. Je pense à aphogee hard treatment.le pb c'est que<br /> comme je ne connais pas le degré de manque de protéines j'ai peur d'aggraver mon cas. J'aimerais faire le test que tu proposes pour vérifier mais je ne comprends pas comment le faire sur cheveux<br /> défrisés: comment voir si le cheveu s'étire, il faut regarder au niveau de la repousse?<br /> Peux-tu m'aider stp?<br /> Désolée pr ce si long commentaire mais je voulais te donner tous les éléments<br /> <br /> merci d'avance la manouchka<br /> <br /> Ingrid<br /> <br /> <br />
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S
Shirley
26/05/2010 17:44
<br /> salut!<br /> j'aime beaucoup ton blog, grâce à lui entre autres je sais ENFIN comment BIEN prendre soin de mes cheveux, et je peux ENFIN espérer qu'ils poussent comme il faut! Bon en fait j'écris ce commentaire<br /> car j'ai une petite question.... est-ce que ce test est valable pour cheveux défrisés? Mes cheveux s'ondulent légèrement après mon lavage, et si je tire sur une mèche légèrement, elle s'étire mais<br /> elle nen redevient pas ondulée... ca veut dire que ma routine manque de protéines? Thank you for your answer!! :)<br /> <br /> <br />
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L
La Manouchka
01/06/2010 22:02
<br /> <br /> Hello Shirley, ce test je l'effectue sur mes cheveux traités chimiquement. Le résultat que tu obtiens prouve que tes cheveux manque de protéïnes en effet,<br /> c'est le propre d'un cheveu défrisé, fais un masque aux oeufs une fois par mois pour commencer pour rééquilibrer la balance en douceur.<br /> <br /> <br /> Voilà, j'espère que ça va t'aider. A bientôt,<br /> <br /> <br /> <br />
M
maria
06/04/2010 22:55
<br /> slut la manouchka en fait les pointes reches ont commencés depuis ors mais je me dit que ce sont des proteines light donc pa trop de risques avant il m'allait super bien mais je faisais un<br /> shampoing hydratant avant par contre peut etre que le hask placenta apres c'est too much mais la encore c'est light comme proteine.<br /> <br /> <br />
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L
La Manouchka
07/04/2010 16:59
<br /> <br /> Oh, eh bien si c'est un surplus de protéïnes qui cause ce problème, diminue les doses et puis fais aussi une petite cure d'huile végétale sur les pointes<br /> (l'argan et le jojoba font des merveilles) : massage de quelques gouttes avant d'aller au lit ou mieux -> baggy méthode (article rubrique "abc du monde capillaire").<br /> <br /> <br /> Une semaine et tu retrouveras des pointes soft à souhait!!<br /> <br /> <br /> Bon courage!!<br /> <br /> <br /> <br />
M
maria
04/04/2010 17:21
<br /> salut la Manouchka.J'adore ton site et surtout ta disponibilité.En fait j'ai un petit souci j'hydrate mes cheveux tous les soirs avec de l'huile d'amande et scurl no drip.le matin je me mouille le<br /> cheveux et je mets un peu d'AS garnier au karité mais juste apres l'avoir mis je le cheveu un peu reche et sec oau niveau des pointes.Il suffit que je vaporise le hask placenta et il retrouve leur<br /> douceur.J'y comprend plus rien est ce le fait de se laver les cheveux avk un shampoing proteiné ou encore le masque ORS replenishing pack.merci<br /> <br /> <br />
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L
La Manouchka
06/04/2010 19:50
<br /> <br /> Coucou Maria,<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> Tu évoques des produits particuliers à la fin, est-ce parce que tu as remarqué ce problème de pointes rêches depuis que tu les utilises??<br /> <br /> <br /> <br />
S
Stephanie
04/03/2010 23:09
<br /> Bonsoir !<br /> <br /> je suis tombée sur ton site ce soir et woawww !! Je n'ai qu'une chose à te dire : merci !!<br /> Alors moi mon problème : j'ai arrêté de prendre soin de mes cheveux depuis au moins deux ans maintenant. Jusque là, ils tenaient la route, mais je crois que je leur en fait vraiment trop<br /> subir...Ils sont vraiment cassés, j'ai des chutes par endroit et même si j'ai encore du volume, niveau longueur, ce n'est vraiment plus la même chose... :(<br /> <br /> Du coup, je suis décidée à repartir du bon pied, et je vais tenir compte de tous tes ptits conseils !<br /> Mais avant cela, je voudrais te poser quelques petites questions :<br /> - le wash & go, peut-il se faire tous les jours sur cheveux simplement mouillés mais pas lavés (un de mes problèmes c'est que je mets trop de chouchous et j'ai vraiment une cassure à ce niveau<br /> là...Je déteste avoir du volume quand je fais une couette et du coup je serre beaucoup) ? As-tu déjà constaté une casse des cheveux si on pratique le wash & go trop souvent ?<br /> <br /> Je veux laisser mes cheveux libres plus souvent, mais je n'aime vraiment pas quand ils ne sont pas frisés...<br /> <br /> Merci d'avance pour ta réponse !<br /> <br /> <br />
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L
La Manouchka
12/03/2010 17:55
<br /> <br /> Hello Stéphanie!<br /> Merci pour ton passage sur mon blog et l'article que tu as fait dans ton blog!! (^_^)<br /> <br /> Pour répondre à ta question le wash & go peut être pratiqué tous les jours en été mais je te déconseille fortement de le faire vu le climat actuel (enfin je veux dire si tu vis en France ou<br /> sous un climat tempéré) parce que les cheveux mouillés dans le froid = grippe + cheveux fragilisés = très mauvaise idée!!<br /> <br /> Par contre, au lieu de les attachés en chignons serrés, je te conseille plutôt les broches et les pinces comme ça tu clippes tes cheveux en l'air = rien qui les tire = bonheur<br /> total!!<br /> <br /> <br /> J'espère que cela t'aide! A bientôt!<br /> <br /> <br /> <br />
R
rita
04/03/2010 20:22
<br /> salut en fait j'ai cru lire que la casse diminuait le volume de la chevelure tu me dira on remarque pas trop sur la mienne vu la criniere que je me paye mais j'ai maintenant des meches plus courtes<br /> que d'autres et j'aimerai savoir si cet effet s'attenuera avec la pousse du cheveu.merci<br /> <br /> <br />
Répondre
L
La Manouchka
12/03/2010 17:36
<br /> <br /> Hello,<br /> Normalement non car tous les cheveux poussent au même rythme!<br /> <br /> <br /> <br />
R
rodrigues
02/03/2010 20:43
<br /> salut je trouve ton blog tres interessant et j'avoue que ce n'est pas la premiere fois que je le visite mais c'est mon premier commentaire.en effet depuis deux semaines j'avais une routine parfaite<br /> g les cheveux bouclés assez epais criniere touffue et ils m'arrivent aux epaules j'ai eu le malheur samedi de faire un shampoing et un masque proteiné et depuis catastrophe c'est la casse j'ai le<br /> cheveux sec et reches bref j'hydrate j'hydrate mais l'equilibre je vais pas le retrouver now.aussi j'aimerai ton avis quel est l'incidence de la casse sur une chevelure.merci<br /> <br /> <br />
Répondre
L
La Manouchka
03/03/2010 23:46
<br /> Hello Rodrigues,<br /> <br /> J'espère que ton problème va vite se régler étant donné que tu en as cerné l'origine. Par contre je n'ai pas vraiment compris ce que tu souhaitais savoir, peux-tu détailler ta question stp?<br /> <br /> Merci d'avance, <br /> <br /> <br />
X
x-mlle-choco-x
23/02/2010 15:54
<br /> c'est possible qu'il n'aiment plus un produit ?<br /> <br /> <br />
Répondre
L
La Manouchka
23/02/2010 18:49
<br /> Oui, de la même façon qu'il peuvent s'habituer à un produit qui du coup ne fonctionnera plus.<br /> <br /> <br />
X
x-Mlle-Choco-x
20/02/2010 20:48
<br /> 1 fois par semaine<br /> <br /> <br />
Répondre
L
La Manouchka
23/02/2010 15:49
<br /> Eh bien sincèrement sans connaître tes antécédents capillaires, si je m'arrête à ce que tu m'as dit plus haut, je pense que tes cheveux n'ont pas supporté que<br /> tu les manipules autant alors que tu ne faisais rien avant.<br /> Essaie un soin par semaine, toutes les semaines le temps qu'ils s'y habituent.<br /> <br /> Tu es certaine de ne pas avoir changer un produit? D'ailleurs si ce n'est pas le cas, il y a peut-être un produit qu'ils n'apprécient plus. En ayant une routine simple tu pourras plus facilement<br /> déterminer quel est l'intrus.<br /> <br /> J'espère en tous les cas que tout va très vite rentrer dans l'ordre!!<br /> <br /> <br />
X
x-Mlle-Choco-x
16/02/2010 15:03
<br /> Hey TiteManouchette,<br /> I have a very very big pblem.<br /> En fait,un jour j'ai voulu m'occuper de mes cheveux. J'ai donc essayer un soin profond : Bain d'huile : huile olive(extra vierge), mayonnaise (commerce) suivi d'un shampoing, qlq heures plus tard :<br /> Garnier ultra doux beurre de karité .. ,<br /> Et enfin un masque Dark'n'Lovely Ultra Cholestérol. J'ai démêler et fait des tresses (sans rajouts) et une semaine après quand je les ai enlever, mes cheveux se cassent(enormemen !!) lors du<br /> demelage (j'avais aussi constaté au cours de la semaine quelques pertes mais rien de grv) ;;etc. Je me suis dit que ça aller passer mais non, je me suis alors dit que ces produits n'étaient pas<br /> adaptés à mes cheveux, j'ai donc récemment testé l'huile de ricin mais non, toujours cassant et secs en +.. Je suis vraiment désespérée... Peut - être es-ce le shampoing ?<br /> (J'ai les Cheveux naturels)<br /> Voilà , je te remercie et en espérant trouver une solution.<br /> <br /> <br />
Répondre
M
maglolycute
12/10/2014 01:29
Coucou<br /> Le poste est un peu vueux mais j'espère vraiment avoir une réponse..
L
La Manouchka
19/02/2010 17:35
<br /> <br /> Ou peut-être que pour commencer tu en as fait trop d'un coup.. Et ton shampoing tu le fais à quelle fréquence??<br /> <br /> <br /> <br />
P
PreciiOus&#039;H
12/10/2009 19:47
<br /> Koukou très intéressant l'article!!<br /> J'aimerais savoir, comment faire pour que mes cheveux évitent de se casser lorsqu'on est entre bonne-repousse et cheveux défrisé? (un peu avant le défrisage, mais qu'on ne veut pas faire le<br /> défrisage maintenant?)<br /> <br /> <br />
Répondre
L
LaManouchka
13/10/2009 18:40
<br /> Oh avec une bonne hydratation quotidienne ça devrait aller!<br /> Les coiffures protectrices qui durent plusieurs jours ça aide aussi pas mal!<br /> <br /> <br />
K
kren
11/10/2009 15:33
<br /> j aimerais savoir ou je peux me procurer le leave in infusium 23.merci<br /> <br /> <br />
Répondre
L
LaManouchka
13/10/2009 18:32
<br /> Je crois que tu as eu ta réponse sur Upgrade Me ;o)<br /> <br /> <br />
S
Sxy
23/09/2009 17:40
<br /> Heyyyy !!! sa va en faire de la lecture lol !! mais c'est très intéressant !!!!<br /> <br /> Je voulais savoir quand un conditionner dit " pour cheveux secs et abimés " c'est un après shampoing hydratant ou avec des protéines ??<br /> <br /> <br />
Répondre
L
LaManouchka
29/09/2009 16:47
<br /> Eh oui un peu de lecture ça fait du bien!<br /> <br /> En général il fait les 2, après il te faut décortiquer la liste des ingrédients pour voir quels agents hydratants & quels acides aminés le composent.<br /> <br /> <br />

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