Mes cheveux se cassent --- Pourquoi? {Hydratation & Protéïnes}

Le problème avec les cheveux, c'est qu'ils sont morts du coup si on ne fait pas attention tout et n'importe quoi peut leur arriver sans que l'on ne ressente quoi que ce soit...

En même temps, si on ressentait leur souffrance, on ne serait pas sortis de l'auberge! Entre les cheveux qu'on s'arrache avec les peignes et élastiques, ceux qu'on brûlent avec les fers à boucler/lisser ou ceux qu'on traite chimique avec les dérivés d'amoniaque... Finalement heureusement pour nous qu'ils ne sont pas pourvus de terminaisons nerveuses!!!!

Mais d'un autre côté, cela rend plus difficile le diagnostique d'un quelquonc problème. Bien souvent l'on s'aperçoit que quelque chose ne va une fois qu'il est trop tard : quand on perd nos cheveux de façon non naturelle, c'est-à-dire quand ils se cassent.

Dans cet article, nous allons répertorier les causes les plus fréquentes de casse du cheveu.

Numéro 1 : La maltraitance capillaire

Souvent inconsciente, la casse d'origine mécanique est aussi celle qui se soigne le plus facilement : il suffit de réaliser qu'on fait du mal à nos tiffs en les démêlant sauvagement ou à cause de brushings trop agressifs.

Numéro 2 : La maladie capillaire

Si ne ne sent pas que le cheveu souffre, en revanche, il est un indicateur de santé qui ne trompe pas : le cuir chevelu. Si votre crâne vous démange, vous pique ou désquame sans que vous n'en compreniez la cause : consultez un dermatologue! A mieux votre nouveau shampoing ne plaît pas à vos cheveux, au pire vous risquez l'alopécie.

Numéro 3 : L'hygiène de vie capillaire

De la même façon qu'une peau terne reflète une hygiène de vie dérêglée, des cheveux cassants peuvent aussi être synonyme d'une alimentation déséquilibrée (ou trop pauvre en vitamines B, en zinc, souffre), d'un manque de sommeil et d'activité physique.

Numéro 4 : La sécheresse capillaire

Un cheveu sec a besoin d'être hydraté. C'est logique sinon au moindre choc il casse. 

Numéro 5 : La chimie capillaire

Enfin, la dernière cause qui entraîne des cheveux cassants et peut-être la plus importante, c'est une méconnaissante de la chimie capillaire en elle-même. Heureusement, dans son article sur "l'Equilibre entre hydratation et Protéïnes", Audrey Sivasothy qui est diplômée en science du cheveu nous donne quelques clefs pour mieux comprendre pourquoi nos cheveux se cassent.

 
Audrey explique que si des cheveux se cassent (surtout s'ils sont modifiés chimique ou de type africain), il est probable que cela soit dû à un déséquilibre entre les protéïnes (ou acides aminés) et l'hydratation qu'on leur apporte.

Voici quelques extraits de son article que j'ai traduit car elle explique tout cela bien mieux que moi.

"L'hydratation :

Elle est indispensable pour maintenir l'élasticité du cheveu, c'est-à-dire sa capacité à s'étirer. L'eau étant la source hydratation par excellence, les produits à base d'eau sont donc à privilégier pour obtenir un résultat optimal.

 Les produits hydratants hydratent et nourrissent le cheveu en profondeur. Ce sont en général des après-shampoings, des lotions en sprays et des crèmes. Certains d'entre eux possèdent parfois une quantité importante de protéïnes et dans ce cas, leurs propriétés hydratantes seront moins importantes."

Pour connaître l'apport en protéïnes, il faut bien lire les étiquettes. Un bon produit hydratant ne contient pas d'ingrédients de qualité médiocre qui bouchent les pores tels que le petrolatum, l'huile minérale (mineral oil) ou le lanolin. Fuyez les produits dits hydratants qui contiennent ce genre d'ingrédients. Ils n'ont rien d'hydratant!!
Le petrolatum et l'huile minérale agissent comme un manteau imperméable et empêche la précieuse hydratation d'accéder à son but.

[...]

Les Protéïnes : 

Les protéïnes donnent aux cheveux leur force et leur structure. Un cheveu est naturellement composé d'au moins 70% de protéïnes de kératine. Il y a une large variété de protéïnes qui remplissent diverses fonctions en matière de soin capillaire. Certaines augmentent l'élasticité alors que d'autres la diminuent. Ces protéïnes pénètrent les écailles du cheveux et aident à renforcer les points fragiles mais ce n'est que temporaire. Les produits restructurants renforcent la fibre capillaire et l'aident à rester suffisamment forte pour ne pas se casser.

Il y a des protéïnes plus solides que d'autres et l'utilisation quotidienne ou hebdomadaire de traitements même allégés en protéïnes peuvent entrainer chez certains un déséquilibre."

Ainsi, il faut être particulièrement vigilant : des soins oui mais pas n'importe comment. C'est la raison pour laquelle je privilégie les soins naturels, cela permet de contourner le problème du surplus de protéïnes qui peut découler de soins chimiques trop fréquents.

A suivre : "Mes cheveux se cassent --- Que faire?"