L'équilibre capillaire Hydratation/Protéine expliquée aux Nuls

Publié par La Manouchka sur 23 Mars 2013, 08:30am

Catégories : #Soigner ses cheveux

Hello my People,

Il y a plus de quatre ans je vous traduisais un article de Sistaslick au sujet de l'importance capitale d'équilibrer les apports en hydratation et en protéines dans nos routines capillaires pour éviter qu'ils ne se cassent et évidemment pour qu'ils soient sains, beaux et longs.

Vous pouvez retrouver ce post en 2 parties en cliquant ICI et LA.

Quatre ans plus tard, c'est Sistalick elle-même, de son vrai nom Audrey Sivasothy, qui, après avoir publié un livre à succès qui reprend et étoffe tous ces articles sur le soin capillaire, nous explique EN VIDEO ce qu'est l'équilibre entre hydratation et protéines dans une routine capillaire.

En effet, elle vient de lancer sa chaîne Youtube qu'elle pense consacrer à ses conseils réservés aux cheveux afro et qui lui permettra de se rapprocher de ses fans à travers le monde car elle y partagera un peu de sa vie avec nous.

Je trouve cette vidéo absolument G-E-N-I-A-L-E !!! Audrey se sert de pâtes alimentaires pour illustrer son propos et c'est la meilleure explication possible pour enfin comprendre comment reconnaître un déséquilibre et comment le corriger. Je me suis évidemment abonnée immédiatement et si vous comprenez l'anglais, je vous invite à en faire autant. D'ailleurs, suivre ses vidéos pourrait même améliorer votre anglais !

Je vous poste la vidéo ci-dessous, surtout, dîtes-moi ce que vous en pensez dans les commentaires. D'ailleurs, en règle générale, faîtes-vous attention à cet équilibre dans votre routine quotidienne ?

Si vous ne compreniez pas ce concept d'équilibre hydratation/protéines avant, est-ce que cette vidéo vous a aidée ?

Petit bonus, sa dernière vidéo au sujet de l'hydratation et du gainage :


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my credit processor 11/09/2014 14:00

Capillary equilibrium Hydration / Protein explained to Dummies is a good lesson about the functions and activities of life and the body as a whole. it is very encouraging to see the progress people make in understanding the life.

LinC 21/04/2013 22:47

Cette chaîne YT est une belle découverte donc merci de la partager avec nous. Je comprends enfin certains concepts qui me paraissaient si compliqués avant!

La Manouchka 18/05/2013 11:30



Coucou, oui voilà c'est ce que j'aime avec elle, elle rend les choses accessibles !



france 08/04/2013 22:20

Bonsoir.
Vos articles sont très intéressants surtout pour les néophytes. De mon côté. Je pense avoir trouvé mon équilibre hydra/protéine; mon soucis est le suivant: après un soin bain d.huile 4h sous bonnet
chauffant pendant le rincage mes cheveux tombent puis plus rien pendant le shampoo après shampoing et masque leave in coiffage pas de chute. La ou ça se complique
c'est que si j.'utilisé le masque kerastase architecte et dr miracle (pas en le même jours) pareil sous mon bonnet la mes cheveux tombent pendant le rincagecc.'est bizarre non? Je ne comprends pas
sinon pendant mon coiffage de tous les jours j'ai pas de chute/casse. Merci de votre reponse

Mymy Girly 23/03/2013 23:25

Après avoir lu un article chez Curlidole je commence tout juste à m'intéresser aux soins protéinés. Cette chaîne devrait beaucoup aider merci pour la découverte.

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