15 Janvier 2011
La cuisine japonaise est bonne pour la santé. Riche en vitamines, oligo-éléments et sel minéraux, elle est équilibrée et variée et réconcilie même les plus fervents amoureux de la junk food avec les légumes, les algues, poissons et fruits de mer.
J'ai découvert récemment (je ne sais plus comment d'ailleurs) une chaîne youtube, A-vos-bbaguettes.com, avec des recettes japonaises en vidéo. C'est ultra simple et drôle, de quoi se régaler et épater nos amis en un tour de main !!!
Mon conseil : si vous manquez d'énergie, que vous êtes fatiguée, que vos cheveux sont ternes, plus secs que d'habitude ou que vous avez des soucis de chute de cheveux par exemple, vous manquez peut-être de fer ou de vitamines alors pensez toujours à vérifier que votre alimentation est bien équilibrée.