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Compléments alimentaires, tests

J'ai fait une cure de Cystine B6

20 Avril 2011

Rédigé par LaManouchka et publié depuis Overblog

J'en ai déjà fait au début de mon AC (ou peut-être juste avant Avril 2007, je ne me rappelle plus vraiment). Pourquoi ? Parce que c'est un complément alimentaire spécialement conçu pour renforcer ongles et cheveux. Il est composé de vitamines B6 et d'acides aminés soufrés.

Sa fiche VIDAL/EurekaSanté : PAGE 1 et PAGE 2 et sur Beauté Test. Une cure d'un mois coûte 14,90€ donc la cure de 3 mois c'est 45€

Verdict : je me souviens d'avoir eu des résultats probants mais il faut dire que je changeais pas mal de choses à cette époque alors j'ai voulu tester à nouveau, résultat j'ai tenu 1 mois !

4 comprimés à avaler par jour, quelle contrainte, j'ai l'impression d'être une junkie !

Autre point négatif : les ballonnements, c'est très désagréable.

Et puis pour les quelques hommes qui me lisent, sachez que ce complément alimentaire donne des gaz qui sentent les oeufs pourris (ou le soufre). Je m'adresse aux hommes parce qu'évidemment les gaz ça ne nous concerne pas nous les femmes, n'est-ce pas (^_^)

En ce qui concerne mes cheveux, je n'ai rien noté de particulier, en même temps un mois c'est très léger. Par contre, j'ai les ongles qui poussent très vite et là, ils poussent dédoublés, ce qui ne m'était pas arrivé depuis de longs mois (voire des années en fait) donc c'est vraiment sans regrets que j'ai abandonné ce complément alimentaire.

Voilà, un avis concis et honnête. Si vous l'avez déjà testé, n'hésitez pas à laisser votre témoignage en réponse à cet article. 

Et petit rappel : ‎{Le saviez-vous ? Les compléments alimentaires n'agissent que sur vos racines et vos futurs cheveux, alors inutiles d'en prendre en pensant soigner vos longueurs ! De plus, ils ne sont efficaces que si votre alimentation est équilibrée et variée alors dépensez vos sous à bon escient ;o)} message original posté sur la page facebook de La Manouchka.

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C
Celiane
25/01/2020 05:02
J'ai fait une cure de Cystine B6 il y a quelques années pour une chute de cheveux qui me contrariait.<br /> Le résultat a été très satisfaisant. La chute a cessé au bout de 2 mois de traitement.<br /> J'en recommence une actuellement pour les mêmes raisons et au bout de 4 semaines de traitement la chute est bien moins importante. L'inconvénient de ces comprimés est pour moi les gaz qu'ils procurent mais ce n'est pas tout le temps et au lieu de 4 je prends 3 comprimés répartis au petit déj, à midi et le soir. Il est impératif de prendre les comprimés au cours d'un repas pour éviter au maximum le désagrément des petits effets qu'ils procurent.
Répondre
C
Cystine
28/01/2019 15:18
La cystine alliée à une bonne alimentation a été efficace pour moi. En revanche, pour une amie ça n'a pas marché. Il n'y pas de produit miracle, et chaque corps à des besoins différents.
Répondre
G
gregoire
12/02/2016 09:47
Je l'ai testé aucun résultat à part le prix pour le porte monnaie.
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S
sann
25/04/2011 21:57
<br /> je suis assez d'accord avec toi, parfois y'a des choses qui marche à un moment donné, et ensuite non..çà m'a fait la même chose pour la levure de bière...<br /> le corps est capricieux comme nous :)<br /> <br /> <br />
Répondre
L
La Manouchka
03/05/2011 11:57
<br /> <br /> Oooh oui tu peux le dire ! ;o) biz,<br /> <br /> <br /> <br />
S
sann
23/04/2011 11:19
<br /> hello,<br /> moi aussi j'aime bcp le cystine B6, pour avoir du resultat avec un complément faut être assidue, c'est tous les jours sans oubli, et ce pendant trois mois. Sur un mois vous ne verrez rien, c'est<br /> trop court.<br /> j'ai pris de la cystine pendant plusieurs mois y'a qques années et j'en ai eu que du bon..je le recommande aussi<br /> <br /> <br />
Répondre
L
La Manouchka
25/04/2011 21:33
<br /> <br /> Bonjour Sann, oui je sais : 3 mois minimum + assiduïté + alimentation équilibrée c'est la clef ! D'ailleurs je l'ai fait au début de mon AC avec ce<br /> complément alimentaire et je me souviens de bons résultats mais là, les effets indésirables m'ont fait arrêter cette cure avant terme. Je tenais à faire comprendre que rien n'est immuable, qu'il<br /> ne faut pas se faire violence pour 1 ridicule centimètre et qu'avec une cure aussi courte, on n'ontient pas de résultats. <br /> <br /> <br /> En tout cas, c'est un complément pas forcément très connu mais il rencontre un franc succès, dommage qu'il ne m'aille plus. Mais bon j'en ai trouvé un autre<br /> pas mal dès que j'aurais fini ma cure j'en parlerais un peu plus. Biz à toi,<br /> <br /> <br /> <br />
S
sandy
22/04/2011 20:58
<br /> coucou,<br /> <br /> Alors moi je suis à 100% pour la cysteine B6!! j'obtiens d'excellents résultats avec ce complément alimentaire, il est vrai que 4 comprimés par jour c'est contraignant mais il en vaut la peine. Je<br /> le prend depuis 6 mois et j'ai bcp de repousses! de toute façon tu ne pourras observer si cela marche ou pas sur tes cheveux qu'au bout de 3 mois assidus!lol<br /> avec la cysteine mes cheveux poussent plus vite! Rassurez vous je ne travaille pas pour ce complément alimentaire mais pour ma part ça marche bien et je n'ai pas d'effets secondaires : flatulences<br /> ou ballonnements! mdr!<br /> <br /> bon courage!<br /> <br /> bizz<br /> <br /> <br />
Répondre
L
La Manouchka
25/04/2011 21:15
<br /> <br /> Bonjour Sandy, tu en as de la chance de ne pas avoir d'effet secondaire. A une autre époque, j'aurais pu passer outre (d'ailleurs pour ma première cure de<br /> cystéine je ne me souviens pas d'avoir ce type d'effet indésirables) mais aujourd'hui, ça ne me tente vraiment pas de faire une vraie cure de 3 mois. -_-' Merci pour ton témoignage en tout cas<br /> ;o)<br /> <br /> <br /> <br />
B
bibouille
22/04/2011 11:59
<br /> Ce n'est pas ce que j'utilise, à essayer ^^.<br /> <br /> <br />
Répondre
L
La Manouchka
25/04/2011 11:45
<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />
C
Camille
21/04/2011 19:58
<br /> Coucou ,<br /> <br /> Il y a 2 ans j'ai testé la levure de bière Gaylord Hauser à raison de 3 comprimés , 3 fois par jour autant dire une horreur ! en plus de ca j'ai eu des éruptions de boutons bref j'ai tout arreté au<br /> bout d'un mois.<br /> J'ai réessayer la même cure pendant 3 mois cette année ( j'ai gardé la même marque pcq le rapport qualité prix est très bon moins de 10euros pour les 3 mois) a par le fait de prendre 9 comprimés<br /> par jour j'ai noté cette fois ci que ma pean était très nette(pas un seul bouton la bizzarement...)moins grasse, et mes ongles beaucoup plus fort , par contre les cheveux je n'arrive pas trop à<br /> voir ....Donc résultat mitigé pour moi!<br /> <br /> <br />
Répondre
L
La Manouchka
22/04/2011 09:10
<br /> <br /> Oh la la, je l'ai testé aussi celle là, affreux les 9 comprimés par jour ! Il y existe au format 1 comprimé quotidien, ou en paillettes à saupoudrer sur tes<br /> repas, c'est beaucoup plus pratique et on a moins la flemme de finir la cure comme ça ;o)<br /> <br /> <br /> <br />
B
bibouille
20/04/2011 21:39
<br /> Kk, j'ai aussi pris des compléments alimentaires et je vois uniquement les effets sur mes ongles ils sont plus solides et pousses plus vites. Je n'arrive pas à voir les effets qu'ils procurent à<br /> mes cheveux. Je sais pas si je suis la seule dans ce cas..<br /> <br /> <br />
Répondre
L
La Manouchka
21/04/2011 15:38
<br /> <br /> Ah bah au moins, tu as des bénéfices au niveau de ongles, la chance -_-' Pour moi jusqu'à maintenant le plus efficace reste la levure de bière pour les<br /> cheveux !<br /> <br /> <br /> <br />
I
Intemporelle Djen
20/04/2011 10:36
<br /> Perso, les compléments alimentaires je n'y arrive pas. J'avais commencé une cure de levure de bière ou le dosage était d'un comprimé par jour bin meme ca j'ai pas tenu lol j'ai tenu 25 jours<br /> -_-'<br /> Sinon tu te souviens que lors du Upweek end j'avais dit que j'allais tester la spiruline (plus pr l'aspect coupe faim)...la boite m'attend tjs ds le magasin lol<br /> <br /> <br />
Répondre
L
La Manouchka
21/04/2011 13:55
<br /> <br /> Je voulais justement te demander des news à ce sujet, bah bravo ! Tu vas t'y mettre tu penses ???<br /> <br /> <br /> <br />
N
nancy
20/04/2011 10:21
<br /> J ai aussi pris des comprimes de b6 pendant pres de 3 mois , car j avais les cheveux extrement cassant et abimes , mais comme pour toi ca n a rien change.Avec tous les desagrements qui vont<br /> avec....c etait une cure inutile.<br /> <br /> <br />
Répondre
L
La Manouchka
21/04/2011 13:54
<br /> <br /> Hello Nancy,<br /> <br /> <br /> Au moins, comme ça on en a le coeur net !!! Tu as testé quoi d'autres sinon ?<br /> <br /> <br /> <br />
M
miss vandes
20/04/2011 10:09
<br /> Moi j'ai arrêté les compléments alimentaires (je sais je suis pas trop le challenge de nounoune en faisant ça).<br /> Now je me suis mise aux fruits secs une poignée par jour (entre 30 et 40g) on trouve des nombreuses vitamines.<br /> Et c'est pas si mauvais pour la ligne comme on pourrait le croire :)<br /> <br /> <br />
Répondre
L
La Manouchka
21/04/2011 13:53
<br /> <br /> Honnêtement, ce n'est pas plus mal, graines, céréales, fruits et légumes : parfois ils sont tout autant concentrés en actifs, voire plus ! Le seul avantage<br /> des compléments alimentaires, c'est qu'on peut rassembler le maximum d'actifs ainsi que les combinaisons pour une meilleure métabolisation...<br /> <br /> <br /> Mais une alimentation variée et équilibrée fait le job aussi je pense.<br /> <br /> <br /> <br />
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