Les Length Steps

Publié par LaManouchka sur 19 Juin 2009, 15:54pm

Catégories : #ABC du monde capillaire

Les Length Steps correspondent aux différents stades de longueurs des cheveux que l'on se fixe comme objectifs.

C'est une charte graphique qui permet de se situer et de voir notre évolution capillaire et se rendre compte que nos cheveux poussent pour ainsi s'auto-féliciter!

C'est également intressant car plutôt que de parler de centimètres, on prend pour repères des parties du corps, non seulement c'est plus simple mais en plus c'est plus équitable car là où X centimètres = longs cheveux pour quelqu'un de petite taille, ça peut vouloir dire cheveux courts pour une personne de grande taille!!

Enfin on prend en compte les spécificités de chacun!

Voici les différentes étapes illustrées sur une photo de moi!  



1 : Ear Length = EL = Au niveau des oreilles

2 : Neck Length = NL = A la nuque

3 : Shoulders Length = SL = Aux épaules

4 : Backbones Length = BBL = Au niveau de la pointe de l'omoplate
 

5 : ArmPit Length = APL = Au niveau des aisselles 

6 : BraStrap Length = BSL = Au niveau du soutien-gorge

7 : MidBack Length = MBL = Au milieu du dos

8 : Waist Length = WL = A la taille

9 : Hip Length = HL = Au niveau des hanches

 

Je suis de l'avis des filles du forum Long Hair Care Forum (LHCF) qui considèrent que pour dire qu'on est à un niveau il faut que la majorité des cheveux y soient (sauf si on a un dégradé) et surtout que si 1 seul de nos cheveux arrivent à un stade, cela signifie que tous peuvent y arriver!

 
A l'heure actuelle (Juin 2009), mes cheveux sont entre les stades 5 et 6 et mon objectif est d'atteindre le niveau 8 mais à vrai dire même au stade 6 je serais plus qu'heureuse!!

Et vous où en êtes vous et quel est votre objectif de longueur?

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Blinda 26/08/2012 20:03

Bonsoir,

Merci pour ce length Steps. J'ai une petite question, combien il y a t'il de centimètre d'écart entre chaque stade de longueur? (exemple entre APL et BSL etc.) Approximativement?

Hair Straighteners 08/07/2012 14:00

Shiny, healthy hair is a reflection of a healthy body, so it's like two for the price of one. Just like your body, your hair needs a balanced, nutritious diet to stay healthy.

Goldi 03/04/2012 21:17

re: je voulai dire au stade 3/4 lil merci ;-)

Goldi 03/04/2012 21:16

Salut, je suis au stade 2 je souhaiterai arrivé au stade 2/3 et si possible avec plus de volume car mes cheveux son hyperrrrrr fins jaimerai laisser de temps en temps l'afro libre mais c bof aurai
tu un solution? merciiii !!!!

La Manouchka 17/04/2012 16:54



Bonjour Goldi, 


Poour épaissir les cheveux, tu peux tester les masques au henné neutre et en règle général tous les masques à base de poudre comme dans
l'ayurvéda.



les jum's de Martinik 09/03/2012 22:00

bonjours ; c est vrai nous arrivons on peu tard tt sa pour dire que nous aimons énormément ton blog ma jumelle et moi se renseignons souvent pour atteindre une taille de cheveux parfaite nous avons
coupé nos cheveux après un defrisage + cassage ==' ils nous arrivais o niveau 3 apres la coupe c était très court ya 2 ans de cela et mtn nos cheveux sont au niveau 5 puisque qu'on a redéfrisé nous
visons le niveau 8 également comme toi voila c est pour sa kon s accroche voila on nous a dit aussi que (beaucou de repousse = long cheveux ) a oui!! quelqu'un connait "hairfinity ou maxi hair "?
voila merciii =).

La Manouchka 21/03/2012 02:18



Hello les filles, merci merci pour votre message, ça fait drôlement plaisir ! Bravo pour votre évolution, le niveau 8 c'est tout proche maintenant
hihihi


Hairfinity et Maxi Hair, je préfère ne pas en parler pour l'instant. A bientôt les filles,



Ana K. 02/08/2011 16:22


Moi je suis au niveau 1 (j'ai coupé mes cheveux il y a quelques mois) et je vise le niveau 3 ou 4, je m'arme de patience, je soigne mes cheveux comme jamais et j'espère atteindre mon objectif dans
quelques années ! :)


La Manouchka 18/09/2011 21:53




On y croît, on y croît !




Rama 01/08/2011 14:17


Moi je suis au niveau des oreilles car j'ai fait un big chop il y a qqs mois et mon objectif serait de les avoir jusqu'au niveau du soutien gorge


La Manouchka 18/09/2011 21:52



Bon courage à toi ;o)



Cwiss 24/05/2011 13:56


Bonjour!
Eh bien ce post et les commentaires qui suivent me donnent de l'espoir, surtout la phrase "si 1 seul de nos cheveux arrivent à un stade, tous peuvent y arriver"...
Parce qu'en ce qui me concerne, c'est la foire totale: foire aux textures, foire aux longueurs, foire aux galères!
Je me dis qu'un bon coup de tondeuse remettrait les compteurs à zéro mais je réserve ça pour le jour où je m'exilerai sur une ile déserte pour élever des moutons. Bref.
Tout ça pour dire que les cheveux du devant n'atteignent pas le niveau 1 alors que ceux de derrière dépasse le niveau 3. Le reste aussi est assez funky, j'ai de quoi me faire les coiffures les plus
improbables SANS me décarcasser...


La Manouchka 12/06/2011 21:08



Eheh, c'est positif finalement cette cacophonie capillaire 



Labelle 23/01/2011 15:47


en Juin 2010 j'etais au niveau 1 j'ai du couper car j'avais trop de fourches et abimés par les défrisages
aujourd'hui avec tous mes soins je suis arrivée enfin au NL :) mais j'etais presque aux épaules mais j'ai du couper mes fourches j'arrive pas a trop garder de longueur
ton blog m'aide bcp merciiiiiiii continue


La Manouchka 02/03/2011 20:59



Hey !! FELICITATIONS !!! (^_^)



stella 08/12/2010 15:09


coucou!je te remercie d'avoir répondu à mon commentaire!c'est très gentil!c vrai qu'il faut que j'arrète d'en vouloir à ces coiffeuses car ce qui est fait et fait!meme si je me dis que ce n'est pas
ce que je voulais!en meme temps le point positif c que qd elle les a coupés,jusqu'a maintenant avant que jne prenne forcapil,j'avais l'impression que mes cheveux étaient plus beaux que mes cheveux
d'avant avant que jne défrise et je les trouve moins secs devant qu'avant!là ça fait 5 jours que je prends poméol,puis mon shampooing quotidien d'une fois par semaine ac le masque puis le gel
d'aloe vera qui me réussit très bien!dont j'ai ajouté l'eau dont je t'ai parlé que j'utilise y'a pas longtps!eh bien je constate que mes cheveux retrouvent une certaine hydratation que je n'avais
plus qd je commençais à utiliser forcapil.en ce qui concerne le livre grow it oui j'ai vu que tu en parlais sur ton blog et c'est vrai que je serais très curieuse de pouvoir le lire mais en
français de préférence!lol!après pour le B panthène je t'ai demandé si tu connaissais car comme j'ai vu que tu avais écris un article sur les effets de la paraben et du silicone sur les cheveux je
me demandais s'il y'en avait!j'ai regardé les ingrédients suite à ça et j'ai vu tout un tas de composition que jne connais pas ,jne peux pas dire,y'en a ça se termine par um,ou cone,ou ol!bref je
sais pas!donc je me demandais s'il y'en avait à tout hasard!dc voilà!mais je vais revenir sur ton forum y'a deux trois trucs qui m'intéressent comme les bains d'huiles,le mélange des huiles
essentiels au shampooing,comment on se rince les cheveux!et la recette huile d'olive ail et clou de giroffe faut essayer!au plaisir de te lire à bientot! ps j'aime bien ton émoticone je trouve ça
mignon :)


La Manouchka 09/12/2010 14:04



Tout le plaisir est pour moi Stella, je suis ravie que tu trouves des réponses sur mon blog et sur UpgradeMe.com.


Pour décrypter les listes d'ingrédients des cosmétiques, j'ai aussi écrit un article : http://www.lamanouchka.com/article-les-ingredients-des-cosmetiques-a-la-loupe-45450871.html


;o)



stella 07/12/2010 01:56


coucou!je cherchais un site pr me faire pousser les cheveux et je ss tombé sur le tien qui m'a séduit!je trouve que c bien expliqué j'adore!et je vais revenir dessus pr prendre qqs astuces pr mes
cheveux!en ce moment j'en ai ras le bol de mes cheveux car ça fait 10 mois que j'ai la meme coupe!je m'explique j'ai fait un défrisage en septembre 2005 par une copine(1 er défrisage) et comme j'ai
commencé à me défriser les cheveux dc j'ai été obligé de me trouver un salon de coiffure "kanellia"dc j'allais chez kanellia me faire défriser et j'achetais ses produits!puis j'ai fait une couleur
et un balayage!mes cheveux poussaient bien!et je commençais à avoir une belle longueur!puis après ils se sont cassés! j'en prenais pas soin!j'avais deux coiffeuses géniales qui me coiffaient bien,
qd elles ont vu ça elles m'ont dit arrète de te défriser,t'as les cheveux trop fins,ne te fais que des assouplissements!après les deux coiffeuses sont partis!je suis tommber sur une connasse qui
m'as bruler les cheveux de devant,dc j'avais les cheveux de devant plus courts,j'ai donc coupé mes cheveux en 2007 au cou,ils poussaient mais en 2008 ils ont stagnés dc j'ai pris de la levure de
bière pour les faire pousser et ils poussaient!il y'avait un autre salon kanellia qui s'est ouvert plus près de chez moi!dc je me suis dit que j'irais me faire des assouplissements là bas!j'ai été
pensant que la meuf me fesait un assouplissement et j'ai découvert qd il était trop tard que la meuf ne me fesait meme pas un assouplissement mais un défrisage!trop tard pourquoi?car à un moment
donné mes cheveux étaient cassés devant et au milieu!sur le conseil d'une copine,j'ai été voir une dermato et elle m'a dit qu'il faudrait que je coupe mes cheveux et que je fasse une prise de
sang!je l'ai faite et j'étais en manque de fer!(aujourd'hui je m'efforce de manger plus de viendes rouges et un peu de lentilles car pas très adepte des comprimés de fer que je n'ai jamais
pris!lol)j'ai été voir une personne qui a analysé mes cheveux à l'oeil nu!elle a dit que c'était le défrisage qui a abimé mes cheveux et que je devais couper!elle a dit aussi que je n'aurais jamais
les cheveux longs cette connasse!mais je ne l'écoute pas!donc furieuse j'ai été chez ma coiffeuse et lui ai dis ma façon de penser!et c là qu'elle m'a avoué qu'elle me défrisait et non un
assouplissement cette connasse!donc j'ai été obligé de me couper les cheveux très très courts!je n'avais que des petites bouclettes dans ma tete,près du crane!elle m'a offert soin et coupe
etc!depuis ce jour là je ne veux plus ni défrisage,ni assouplissement!je les ai coupé le 31 janvier 2010!à la pleine lune pensant que ça pousserait plus vite!aujourd'hui ils m'arrivent au niveau de
mes oreilles!je trouve que ce n'est pas beaucoup!meme si on me dit qu'ils ont vachement poussé!et j'en ai ras le bol de cette coupe courte que je ne voulais absolument pas!alors je suis en quete de
produit pour retrouver ma longueur d'avant(niveau épaule)puis j'aimerais qu'ils m'arrivent au niveau des aisselles!ça ne devient plus qu'une obssession!dc j'ai décidé de m'occuper de mes cheveux!on
m'avait parler de forcapil pour la pousse des cheveux que j'ai essayé!satisfaite juste pour limiter la chute!mais je n'ai pas été très satisfaite car mes cheveux brillants et hydratés avec le gel
d'aloe véra sont devenus très secs!donc sur les conseils d'une copine qui m'en parlait déjà de ce complément alimentaire,j'ai été à la para me renseigner pour poméol et elle m'en a dit du
bien!c'est fait qu'a base de plante!2 le midi car je mange pas le matin et le soir 3 comprimés de levure de bière!puis mon shampoing une fois par semaine de B panthène pro v quesque t'en penses de
cette marque?et la masque kanellia et en allant à un magasion bio j'ai demandé à une vendeuse quel produit pouvait faire pousser les cheveux!et elle m'a parler d'une eau capillaire catalyon à la
chlorophylle à pschitter sur sa tete matin et soir et à masser! donc je l'ai acheté et ça fait 3 jours que j'essayeest ce que tu connais ce produit?quesque t'en penses?voilà!sinon l'histoire des
bains d'huiles vég et essent.c une bonne idée faut que je m'y mettes!si tu as des conseils à me donner ce serait avec joie que je les recevrais!car marre de cette tigniasse courte!lol!bisou au
plaisir de te lire!


La Manouchka 08/12/2010 14:15



Bonjour Stella, ton témoignage est intéressant et montre les galères par lesquelles de nombreuses femmes passent pour avoir une coiffure qui leur plaît à peu
près. Tout d'abord, il faut que tu arrêtes d'en vouloir à ces coiffeuses même si c'est difficile.


Pour avancer il faut t'informer sur tes cheveux et leur nature ainsi tu ne seras plus jamais tentée de laisser des inconnus décider de ce qui est bon ou
mauvais pour tes propres cheveux.


A ce sujet, je viens de terminer la lecture d'un livre intéressant, si l'anglais ne te rebute pas, essaye de te le procurer : Grow It de Chicoro. Elle y
explique que la santé ou la mauvaise santé de nos cheveux est de notre ressort, c'est notre responsabilité. Sachant cela, on est plus à même de reconnaître un bon coiffeur et tout de suite, une
séance en salon devient alors un pur moment de félicité. (^_^)


Et pour répondre à tes questions :


- Je n'ai pas d'avis sur les produits Panthène désolée.


- Le Catalyon, je ne connais pas mais la menthe poivrée est réputée parce qu'elle stimule l'activité des bulbe pileux, ce produit utilise certainement cette
propriété. Cela signifie qu'avec l'aide des massages, il va optimiser ton taux de pousse normal, pas qu'il va le multiplier et ce n'est pas la garantie d'avoir des cheveux en bonne
santé.


Pour cela il faut que la kératine soit de bonne qualité et ensuite il faut l'entretenir. Cela signifie : une alimentation et une hygiène de vie saine et
équilibrée et des soins adaptés réguliers. La prise de compléments alimentaires et des grosses séances de soins de feront pas de magie, c'est au quotidien que de beaux cheveux se contruisent !
(^_^)


Je te souhaite une belle aventure capillaire, j'espère que tu trouveras quelques réponses sur mon blog, à bientôt,



Nubian 29/05/2010 19:04


hello!
je suis en transition depuis 3 mois.
j'étais au niveau 4 défrisé puis j'ai coupé au fur et à mesure la partie défrisée sur ces 3 derniers mois.il en reste encore.
et là je me retrouve au niveau 1!lol
après mon big chop,j'espère retourner au niveau 4 nappy voire 5!
pas plus!sauf si l'addiction à la longueur me gagne!lol
merci pour cette échelle concrète.je l'ai découverte sur ton blog outre ma passion pour le cheveu qui s'est révélée!
thanks


La Manouchka 02/06/2010 00:50



Ah c'est ultra contagieux attention!! (^_^) Bonne chance pour ton aventure Nubian (merci pour la vidéo de Leela
James sur Upgrade,  j'adooore!)



Becky FWI 03/05/2010 00:58


Je t'en avai parlé, il y a de celà qqs mois. Je me suis lancée, j'ai fait assouplir mes cheveux!!! Je ne m'en sortai vraiment plus, et je n'avais presque plus envie de men occuper avec toutes ces
frisures qui s'emmêlent juste après le démêlage!!! lol
Je compte m'appuyer énormément sur tous les conseils que tu as pu mettre en ligne, pour obtenir et entretenir une magnifique chevelure pleine de vie!!! Merci de tous tes conseils et n'arrêtent
surtout pas de nous en donner!!!


La Manouchka 08/05/2010 22:20



Bienvenue dans le club!! Tu as fait ton choix et je suis heureuse pour toi car tu as pris le temps de peser le pour et le contre et tu assumes. Plus qu'à les
chouchouter maintenant tes cheveux et vas-y pique toutes le idées qu'il te faut, je partage avec grand plaisir!!!! (^_^)



Miimy972 02/04/2010 18:43


J'suis arriver entre 3 et 4 :D
J'ai laisser 6 mois de repousse, j'ai ft un crochetbraids le dernier mois. J'ai eu beaucoup de casse et j'avais un peu peur du défrisage aprés mais finalement ça s'est bien passé.du niveau 2 en
octobre a 3,5 en mars. Trop contente :D Je veux arriver au niveau 7 ou 8 ya encore du chemin! bisous !


La Manouchka 06/04/2010 19:15



Eheh congratulations!!! Je suis de tout coeur avec toi Miimy972!!



Ciska 28/03/2010 12:45


Coucou LaManouchka !
J'aurai aimé avoir un ptit conseil parce que j'ai l'impression que ma longueur stagne :S J'suis au niveau 3 et j'ai tjs l'impression que mes pointes s'abiment, donc il faut les tailler à chaque
assouplissement, donc je trouve pas que mes cheveux poussent :(
Niveau qualité et épaisseur, y'a rien à dire il y a eu énormément de progrès mais la longeur.. J'te demande conseil car t'as du passer par là et j'aurai aimé savoir quelle méthode t'as utilisé pour
obtenir de la longueur .. Voili voilou, en esperant que tu me répondes lol, merci d'avance :)


La Manouchka 01/04/2010 13:53



Hello Ciska,


Je comprends ton désarroi mais ne te décourage pas! Essaie de suivre le conseil de Robin (article sur la methode crown & glory rubrique "pousse des
cheveux") et garde tes cheveux loin de tes vêtements.


A l'époque, pour dépasser le niveau 3 j'avais toujours les cheveux "clippés" en l'air avec une pince à dents pour éviter de les casser avec un élastique en
faisant un chignon trop serré. C'est aussi à cette époque que j'ai pris goût aux wash & go : je laissais mes cheveux boucler puis je les clippait en l'air.


J'espère que ça pourra t'aider! Biz



Milie 27/11/2009 22:47


Moi pour le moment je suis au niveau 3 et j'aimerai atteindre le niveau 5 , voir 6 niveau 7 sa serai le top(je serai au 7ème ciels) mais rstons sur terre niveau 5ou 6


La Manouchka 01/12/2009 17:29


Vise le ton 7ème ciel!!


Co0lykandyz 29/10/2009 20:31


ben normalement je prends 1 à 1.5 cm par mois dc ouais je pense enfin jespère pqu'ils boucles tellement derrière que la longueur je ne la pas!!! Je t'explique un peu mon évolution capillaire:
Je les avaient très long petite (milieu du dos lisse) mais en arrivant en france j'ai tous perdu!!!!!! Ensuite j'ai commencé à mettre du gel pour me coiffer plus facilement mais ça les a abimé donc
j'ai décidé de les couper en décembre 2007 je l'ai en coupé un peu près au milieu des oreilles (plus court que le niveau 1) dc lissé au niveaux 2. Me voila presque 2 ans plus tard sauf que je les
coupaient tous les 2 mois de un cm en pensant qu'il pousserait plus vite.
Mais j'ai découvert ton blog dieu merci et je ne les couperaient que lorsqu'ils seront abimés!!!!! Dc la je verrais vraiment à quelle allure ils poussent!


La Manouchka 02/11/2009 18:34


Oui et quel parcours!!!! Faut faire attention à l'abus de gel, tu en sais quelque chose!


C0olykandyz 29/10/2009 11:38


Moi Entre le stade 4 et 5 sur cheveux lissé et entre le stade 3 et 4 au nature.
J'aimerais attendre le stade 4 sans etre obligé de les lisser


La Manouchka 29/10/2009 18:15



C'est une question de mois j'imagine...



Lola 29/10/2009 10:27


moi je les avait au niveau 3 et demi j'aimerai déjà qu'ils repoussent lol et ensuite mon objectif c'est le niveau 5 c'est pas mal =D


La Manouchka 29/10/2009 17:26


Oui pas mal du tout!!! Mais tu verras, après tu en voudras plus


Miss974 21/10/2009 17:33


J'ai entendu dire qu'a force de faire des défrisages les cheveux s'arrêtent de pousser. Tu en penses quoi ?
( personnellement, j'en fait depuis que j'ai 12 ans environ [mais pas vraiment régulièrement, en fait c'est à peu près deux fois par an et que sur les repousses], aujourd'hui j'ai 14 ans, bientôt
15. )
J'voudrai savoir ( si tu en sais sur ce sujet bien sur ) si le fait d'arrêter les défrisages pourraient augmenter la vitesse de pousse de mes cheveux ?
Merci !
Bisous !


LaManouchka 21/10/2009 21:22


C'est complètement dingue comme rumeur!!!

Bien sûr que non le défrisage n'empêche pas les cheveux de pousser sinon il n'y aurait pas des repousses à retoucher!!!

Un cheveu défrisé est fragilisé car c'est un traitement chimique éprouvant du coup si on n'en prend pas bien soin il s'abime et se casse, c'est pour ça qu'on a parfois le sentiment que la longueur
des cheveux stagne.

Qui plus est arrêter le défrisage n'a aucun impact sur le taux de pousse des cheveux, ça leur permet juste de pousser avec un "handicap" de moins à combattre. Donc la meilleure façon de voir que
tes cheveux défrisés poussent effectivement, c'est de bien les soigner pour qu'ils ne se cassent pas.


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