Qui participe au challenge Inside Out ?

Publié par La Manouchka sur 16 Novembre 2009, 18:15pm

Catégories : #Challenge n°3 : Inside Out


Le groupe officiel du challenge sur Upgrade Me comptabilise 21 challengeuses.

Or toutes les personnes ayant laissé un commentaire sous le descriptif du challenge ne sont pas inscrites sur
Upgrade Me (Shame on you! ).

Donc à J+16, il serait temps de faire un petit tour de table, n'est-ce pas?

Si vous souhaitez confirmer votre participation à
ce challenge, je vous propose d'une part de répondre à ces 3 petites questions :

- Quelle est votre routine pour les 4 mois à venir?
- Quelle règle vous semble le plus difficile à appliquer?
- Qu'attendez-vous de ce challenge?

et d'autre part de m'envoyer tout ça avec votre PHOTO de départ à l'adresse email suivante :

challenge@lamanouchka.com



J'attends vos retours pour mettre tout cela en forme alors les filles, à vos claviers!!!



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Ness971 25/11/2009 20:46


c'est embêtant :s ...


La Manouchka 27/11/2009 15:19


oui effectivement!


Nounoune 24/11/2009 15:55


Idem pour moi : mail et photos envoyées ! ;-)


La Manouchka 25/11/2009 16:36


Non plus... :-(


Ness971 23/11/2009 22:06


c'est bon je t'ai envoyé le mail, tu l'as reçu?


La Manouchka 25/11/2009 16:36


Non...


Sxy 23/11/2009 19:51


hey je peux participer même si je suis en transition ?


La Manouchka 25/11/2009 16:33


Hello Sxy,

Eh bien là tu as pratiquement manqué un mois... Comment veux-tu faire? Tu recules ton échéance d'un mois??


Nounoune 21/11/2009 23:51


Idem pour moi ! ^^


La Manouchka 23/11/2009 18:17


OK ok!!


Ness971 21/11/2009 10:13


non, je n'ai pas encore envoyé le mail, je cherche de bonnes photos, je fais vite ;)


La Manouchka 23/11/2009 18:14


Ok c'était pour être certaine que l'adresse fonctionne correctement.


Nounoune 19/11/2009 10:22


Ah bah ravie de t'avoir insufflé une idée, LaManouchka ! ;-)

Et concernant le mail, Faut qu'on y réponde avec photos à l'appui même si on s'est déjà lâché sur upgrademe ? Je peux, hein... C'est pas le problème ! ^^


La Manouchka 20/11/2009 22:52


Oui + photos please! Merci Mam'zelle!


Ness971 18/11/2009 20:19


lol, j'ai mal lu la fin de l'article :s au moins les autres peuvent profiter aussi mdr :p


La Manouchka 20/11/2009 22:52



Oui c'est juste! Au fait, l'as-tu déjà envoyé le mail? 



Nounoune 17/11/2009 17:17


J'ai le même point faible que toi, Ness ! Quand il fait froid, j'ai la fâcheuse tendance à boire moins d'eau. mais mantenant, je fais plus attention et j'ai instauré quelques verres d'eau rituels :
un grand verre le matin au saut du lit, un avant le coucher aussi, deux minimum à table, le midi (j'aime pas boire quand je mange, ça me coupe l'appétit), après la fin du repas. Le matin avant de
partir, je bois une tasse de thé, et au boulot, l'après midi, une autre, et entre tout ça, j'essaie de vide ma petite chopine que j'ai sur le bureau. Au début, c'est dur parce qu'il faut y penser,
après, ça deviens un peu plus automatique. La seule chose avec laquelle j'ai toujours du mal, c'est la multiplication des pauses pipi ! :-s


La Manouchka 18/11/2009 18:48


Oui c'est bien d'instaurer des rituels, tiens ça me donne une idée d'article! Merci Nounoune (^_^)


Ness971 17/11/2009 10:33


Routine: j'alterne les produits ultra doux. un coup grenade/levure de bière l'autre huile d'avocat et karité,avec masque fait maison qd j'utilise la gamme grenade et masque tout prêt quand
j'utilise l'autre gamme , brumisation quotidienne (matin et soir) juste avec de l'eau (je n'aime pas trop charger ma tête! et coiffure toutes les 2 semaines (donc shampoo à la mm fréquence) (c'est
une 1ère pour mois les routines! lol)

au niveau du challenge: j'ai du mal avec l'eau, en Guadeloupe je buvais mes 1,5L sans pbm, mais ici le froid ne me donne pas envie de boire, il faudrait que je boive plus d'infusion... sinon
j'espère que le fait d'avoir une alimentation plus correcte, et le fait de boire pluis d'eau, règlera mes pbm de peaux et rendra mes cheveux encore plus beaux ;)


La Manouchka 18/11/2009 18:45



LOL Ness, c'est par mail qu'il fallait répondre aux questions!!!


Et par rapport à la dernière phrase de ton com' : oui j'en suis persuadée!!



Akemi 16/11/2009 23:07


desole je suis un peu en retard sur le defi car il y a eu un probleme sur mon ordinateur,mais je releve le defis ^^


La Manouchka 18/11/2009 18:43


Pas de souci, j'attends donc ton mail!!


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